圆满结束-ing

就算时间允许，我也不会允许自己回到那段伤害别人的日子----Dlwj


这次的亲密之旅工作访圆满结束
虽然这么结束时间是下午四点三十分
但是因为我已经教我所有我负责的课
有点感到安心
而在那里心理感觉不好受
被我肚子的感觉影响得我不能很专心
阵痛，四肢无力
所以我向Miss Hui Chun要求提早回来休息
回到家我才发现我好像撒谎了
因为不是胃痛而是吃错东西
结果肚子一直阵痛冒冷汗跑厕所
很感激她，因为她给了我机会一起带领
虽然我不能协助到最后
她也很关心的让我提早回家休息
也很谢谢参加者给我这个机会去演讲
虽然我经验不够，你们还是尽力专心的去听
这让我感觉到被支持被感动

此刻的我，依然很努力的在认识自己
通过认识自己后再由自己的决定去认识，改变我的生活
在现实和过去的拉扯中
我尝试让过去成为一个参考题
而不让这个过去再一次把我拉回那些经验中
经常提醒我自己说
“现在的我是个全新的自己
这个决定是我自己的决定”
所以我不会再轻易的为自己挂上一个标签
也不想再去伤害自己身边的所有关系
纵然自己认为还有一些未得到解决的事情
我也允许先让自己去探索自己
然后才能更有效，真诚，完整的去处理那些事情

今天是我人生其中一项事业的起步
感激每个帮助支持我的人
也想对自己说谢谢
因为之前自己还很想逃避
现在我做到了，去面对也通过了这项挑战
就是如此，我希望我的生活能不断挑战各种难关
因为这就是一段有意义的人生
谢谢(^-^)p

第一次带工作访《亲密之旅》

健康的爱情是：
没有你我可以过得很好，
有了你我会更加幸福----亲密之旅

寒冷的空气
在我的皮肤周围
镀成了一层薄薄的膜

昨天和朋友一起去吃麦当劳
我显得额外的疯狂
并不是因为麦当劳是否特别好吃
也无关系人潮的多寡
好像被一股很活跃的能量
从心底宣泄出来
又像一个缺口
好像自己在填满什么
我拿着手机正乱乱拍着大家没防备的照片
这是我不成做过的“傻事”
然而，除了为了准备今天工作访的那份紧张
我多了一份想紧紧珍惜每一个和朋友相处的机会
因为很快的，我心里明白
我们就快要劳燕分飞了

紧张，兴奋，焦虑
除了这三种心情
清晨6点起身睡不够4小时的我
抵抗着其他将会搞乱我的心情入侵
我重复的背着看着听着那片dvd的讲座
在镜子与自己四目交接时
我停下了手中的活
缓缓地对自己说：
“今天我会很开心地和大家分享很多礼物，
虽然只是第一次带工作访，
不过我已经把我所准备的
以最好的方式传达给每一位学习的朋友”
挂上一个微笑后，我的心安稳下来了。
可能是有三四位认识的朋友在场吧
所以还是有那么1/10的紧张
我将右手一直放在心口的位置
测量着自己心跳的频率然后一直深呼吸

下午时分，茶点休息时间时
外头下起了大雨
我很享受的依靠在铁栏边
看着那些雨水滴在高高的树叶上
然后顺着树叶在急剧的滑落到地上
突然回想起前几个学期
自己还很喜欢在下雨时穿上包手包脚的雨衣
走到外头的街道上享受寂静的滋味
此刻外头也传来雨滴嘀嗒嘀嗒的声音
看来继续努力的备课后
我能好好的睡一觉了呢 ^-^
从前的往事，真的释放了很多
我好想像一只刚从鱼缸里被放入大海的鱼一样
乱乱闯开这世界许多未知的门
然后以轻声地语气不让别人听见
我说：“我自由了！”

成长团，你们还好吗？
这段时间相信大家都在考试
高三的，你们别太高兴~因为呀，你们失业了！
哈哈~还是要祝你们失业愉快啊~
在考试的朋友们，加油咯！
考个自己满意的成绩然后开心的享受结果。

如果时间能倒流

看见星洲日报报导陈鸿腾老师的境况
看见他的照片
只有后脑勺下方还有头发
看起来有点虚弱的他
经过了癌症的搏斗
并没有完全失败的他，成功了
成功让自己的人生进入了另一个阶段
那是个平常人不容易体验的生活
回想从前的他，朝气蓬勃
而只在短短的毕业后3年便已经有很大的改变
我想流泪却流不出
赶紧把网页关掉
深怕看见他的背影
心，真的很酸
如果时间能倒流，我能回到从前
我会很努力专心的上他的课
然后多多向他学习人生知识
他的确是个不可多得的好老师

今天是生日的这一天
清晨绵绵细雨成了序曲
我尝试安抚自己在昨夜产生的模糊情绪
仍然猜不透，摸不清
但是一句句体谅的词语确实把自己释放了
谢谢在fb给与祝福的朋友们
虽然我把生日日期给改了
谢谢大学朋友的庆祝
而今年我第一次收到了一个人的祝福
那是我从自己内心深处送给自己的祝福
如果时间能倒流，我能回到从前
我会想回到妈妈刚产下我的那一刻
我想看看家人的表情，医生护士的表情
我想成为一具灵魂似的飘在手术室外等候
然后体验着跟那时大家一样的心情
那，会是怎么样的经验呢？

周杰伦〈回到过去〉

希望我能让我的生活更精彩下去~

大学最后一次庆生

刚淋着不大不小的太阳雨
即将傍晚七点的天空
被夕阳的眷恋染成橙黄色
骑着我蓝色的脚踏车
脚踏车前的篮子里装着我的书包
为了避免被雨淋湿
我借了一个纸袋作为它的“钢盔”
以飞快的速度避免淋到最多的雨
心里高亢的情绪仍然荡漾着

昨夜看似一个普通的夜晚
我依然和sia一起到常去的店铺吃着菜饭
后来很惊喜地遇见了一个原本并不会出现在此处的朋友---Joshua
他是我大一时的好朋友
由于一点因素已经停学了近一年了
大家在兴奋得情况下
取消了各自在晚上的行程
马上召集从前一起的朋友
五个人疯疯癫癫的在网络店打dota
毫无禁忌的为快乐呐喊
像是刚出狱的囚犯在庆祝自由的开始
过后大家一起去mamak喝茶
又在一次惊喜地T5的人几乎都到来了
这是我在几小时之内第二次的惊喜
这聚会的景象自从大二后就甚少看见
心情逐渐升华
从兴奋转为亢奋的心情
拿着自己的手机不断为大家拍照
过了一阵子从我左手边的方向
Joshua和Loong拿着点燃两边蜡烛的蛋糕
为我和今天生日的Sia一起庆生
是感动吗？我在怀疑
这21年似乎很少有着朋友给我这种出乎意料的惊喜
也不常会在生日吃蛋糕
记得小时候生日当天
妈妈总是往我书包塞满零食汽水要我和朋友分享
谢谢Kit，Joshua和Loong的策划
是不是三个月前策划的并不重要
你们的心意如今我已收到
这样的一个小小庆生让我有一种归属感
这是你们给我的
当然也包括了T5的每个朋友
虽然生日还没到
但是还是先祝福每一位朋友都能以满意的成绩毕业

有时候真的能够体会
喜悦的传递会让喜悦的程度倍增
谢谢你们~T5的朋友 (n.n)p
Sia，祝你生日快乐~

生活调味料

那是偶尔才会遇到的淡淡喜悦和平静
那是一种无法用言语详细叙述的情绪
停顿下来，把时间pause着
闭起眼睛，去感觉这份美好
然后继续这份情绪----Dlwj


滚烫的空气分子
似乎已经将我皮肤上的每个毛孔都诸塞着
挣扎想要呼吸的感觉
睡醒的此刻，靠在椅背上
毫无精神的看着荧幕和未翻开的课本封面
显然“心静自然凉”不起效
毫不犹豫的起身拿了件无袖的衣服和毛巾
冲进了浴室淋浴
在这几天联续下不出雨的天气里
我巴不得我的风扇有冷调的效果
然而，真正引起我好奇的是
那团厚厚的云上到底发生了什么事？
毕竟天气的不寻常加上之前看过的正负2度c短片
我有一些担心我们的这一粒可爱的地球
“真希望我能做什么呢！”
嘴唇微开，模糊的说出这一句话
这是证明自己对于这点不够信心对吧？

昨日看了以前高三文商1制作的班级短片
那是一种在短短数分钟里把自己从时空的这边
瞬间拉回到将近3年前的时空
地点：宽友楼
人物：所有高三我看过的面孔
突然很怀念起那群人
我的高三没有很充实的过
每天都是静静一个人形尸走肉般晃着
我没有积极参与班活动，虽然看起来我一直讲话
我没有用心参与童军，虽然我都有上团课
其中让我非常感动的是兄弟如今的接纳
然而过去已逝掉
现在我要好好疯狂的充实我的大学和所有朋友认识的时光
我相信我不会留着遗憾
带着小小微笑，这样期盼，这样相信着

下个星期的今天就是我和辅导员MS Lok办的工作坊圆满结束！
这两天的时间到现在为止我都在复习那些video和笔记
有点难度的说
不过这是我第一次的工作坊，
第一次的石阶让我升到下一个地方
所以我一定要在兼顾学业的情况下用心办好！
等等~~~~
再把假设的时间提前一点 那是星期三
那是我的生日！哈哈哈
虽然碰到星期三忙到不可开交的那么一天
但是生日嘛~有过到就足够了
21岁咯...拍写，是即将要21岁了
不知道我自己订给自己的生日礼物会否即时赶到
卖家说会在15号后的一个月
但我还是希望运输者心情大好，
就运快一点到。嘻嘻
我想到麦当劳一个人读书
然后喝着可乐，吃着薯条，听着音乐
太幸福了~(^-^)p

嗯~~明天就是非毕业班的成团朋友们年终考了
在这里祝你们加油加油！再加油！
不管是Petronas还是Shell什么的，都加！
希望看到考试后愉快，微笑着的你们
祝福你们每一个~~~

生活的变迁

世界上有很多种小说
奇幻，犯罪，叙述，抒情，爱情，迷离等等等
只有一种小说让你真正触碰心绪
那就是自己的人生故事
把草稿编出来
然后活对自己的内容----Dlwj


就像一个被法官刚定罪的一个人
“定罪”这两个字变成了魔法变成了塑胶糖
永远也挥之不去的粘在了他的身上
从金宝新街场牙科走出来的我
为自己订了一项罪名
那是遗弃21年期盼的裁决

牙医为我分析了我的口腔和牙齿构造
并告诉我说由于因为21岁所以能做的改变不多
如果要绑牙或者是动手术
也不可能完全像普通人那样有整齐的牙齿
他一面用心的解释着
我一面拒绝的听着
这样的牙齿构造与我中学六年的讽刺画成了等号
它是我的恐惧也是我的期待
从小因为昂贵的绑牙费用而一再拖延
如今却也只能得到这么不可能的答案
我真的，需要学习如何爱惜我自己的每一个部分
包括这个被嘲笑的特征
是的，也包括这个伤口

开学的这两天
初次感到疲惫
每一天的行程教我无法让自己松懈
要温习，要预先准备作业大纲，要准备工作坊等
当我踏着脚车去旧街场寄礼物给惠恬时
我真的以为这对我来说是一条轻松且再也没有朋友比我熟悉的道路
然而太阳公公的辛勤工作
加上昨晚不够钟的睡眠和听课后的疲惫
我渐渐感觉不到我的双手和双脚
纵使它们就在我的眼前
双手仍紧紧抓着脚车的扶柄
双脚仍老实的作着踩踏的工作
但就像是童军被上级罚了跑操场和伏地挺身等一切
不知是为了惩罚过错的发生
还是为了让上级填满那颗自傲的心一般
事后总是累得瘫坐在地上
只感觉呼吸在继续，至少还知道自己还活着
至于为啥那么累，为什么而累
不详。

果然相当难适应呢
这样不一样的生活
在自己不断的想要进步与追求不凡的底下
“我真的得这样对待自己吗？”
一个疑问，我的理智迟疑了

生活的脚步一直在继续
一步一脚印
一字一迹
不论是站着坐着蹲着躺着忙着闲着
它总是悄悄地在你停顿时与你擦身而过
能抓着他的人不多
不能抓着他的人太多了
你，抑或是我
想要做广大的群众
还是做那稀有品种？

Undang考试，一生一次

“考完试后会很开心的为自己高兴，
为及格pass庆祝一番，
然后做个夸张大大松了一口气的动作”
这个已经预设好的模式其实并没有发生。

今天是考undang的日子
我还记得望着其他人手中都拿着一本书在读
而唯独我手上握着的是小说
为此，我感到格格不入
但是我很融入的在念我的小说
一行一字，专心的读
考试时，
面对着那台有些老旧的电脑
我理所当然的选择了英文媒介语
只因国语并不很认识我
而我也没有很希望认识它
答完第50题时，
心中尽是担忧
怎么这50题里，
有些题目类型与我之前所做的练习
丝毫不一样
有些题目完全一样，但是选择却也
丝毫不一样
小心翼翼的按下result这个字
就像小偷偷窃时怕惊动其他人似的
42/50
看到这个数字，我没有松一口气
是及格了，可....怎么一点情绪都没起伏？
仍然处于紧张担忧的阶段
久久不可释怀

回到食堂等待12点的到来
重新拿出我的小说继续阅读
“真是贱女人！明明自己无形中害死了男友，
还硬硬指责别人”
心里恨不得骂出来
愤怒与鄙视的态度远超过当时的紧张和担忧
后面的短篇小说我干脆跳过了
因为那样的心情无法让我紧接着进入另一段故事
盖起了书本
我却发现，我的情绪安抚了
或者说，消失了
而方才及格的喜悦才一点点地探出头来
却没有至于能让我开心微笑的程度
往往这种时候很多人第一时间会把喜讯
告诉一些重要的人，像好buddy，伴侣等
抬头看着远处的天空
我的“喜讯waiting list”里
尽是空白的

现在是下午时分
距离考试后已有4-5小时之多
心情平静了，静得找不出情绪的字眼来形容
听着《聊天》这首歌
我想起了生命中除了亲人
对我甚重要的人
如果没有她，
现在的我一定不会是个注重心里感觉与情绪的人
也绝对不会是个能够专心自己生活，学会爱自己的人
谢谢。感激。
此刻，我希望能一直这样平静的活在当下
老实说，我好喜欢现在的生活，真的
因为不管任何困难，自己都开始动手去解决了
我很喜欢自己的这段人生故事
这是一本很厚的故事书，哈哈

人生点滴

有些事情，當我們年輕的時候，無法懂得， 當我們懂得的時候，已不再年輕。世上有些東西可以彌補，有些東西永遠無法彌補。

也許，你辛辛苦苦得到的東西，卻不是你夢裡尋它千百度的東西。也許所追求的東西永遠是水中月，鏡中花，但它卻照亮了你人生遙遠的希望。


人生在尋找得到的同時，總要支付出一種代價。 正面認識得與失，人就會在得到的時候，懂得必然的失落；也會在失落的時候，懂得如何從失落中找回自我。


哲人說，不為貧困而苦惱有兩個方式：增加你的收入或減少你的慾望。大千世界，五彩繽紛，面對燈紅酒綠的誘惑， 很多時候，人們總是太容易左顧右盼， 花很多時間瞭解別人，見異思遷，卻忽視了自身的價值。也有的人透支生命去換取財富，卻忘了財富買不回生命。

生活累，一小半源於生存，一大半源於攀比。 對生活的狀況及別人的行為要求越少，你就越容易快快樂樂地過日子。


在這個沒有上帝的世界，生命的美麗不是因為美麗我們才活著， 而是因為我們活著生命才變得美麗。


祈禱，並不能改變上帝，而是改變祈禱的人。


許多人總是把目標定得太高，結果窮其一生，還是與成功無緣。擁有和失去是人生常有的事，人應該學會習慣於失去，並善於從失去中有所得。


受挫一次，對生活的理解便加深一層.舉得起，放得下，叫舉重，舉不起，放不下，叫負擔。做你愛做的事，並不意味著生活過得輕鬆，但絕對可以活得更精彩。 人類的智慧不是埋藏在前人的經驗裡，而是潛伏在自己的心靈中。


自己把自己說服了，是一種理智的勝利；自己被自己感動了，是一種心靈的昇華；自己把自己征服了，是一種人生的成熟。 眺望遠處，風景迷人，走進風景，自己也是風景。

一双想外出的翅膀

如果说飞行就能看到世界
那么我会为自己画上一对翅膀
让世界看见我----Dlwj


6点早晨，半睡半醒的宝宝们




喜欢拍照的Ema



Eri&Ema两姐妹，印象还很深，她们好奇且自由的在飞机场奔跑



那一天，为小姨送机
她带着自己的两个女儿
一早一起去到新加坡机场
踏进机场的那一刻
我体会了庞大世界
一种兴奋，好奇
还有一种无名的期待
我想去看看尼加拉瓜大瀑布的浩瀚
我想去看看圣地亚哥海洋公园的深奥
我想去看看台湾的创意点子
我想去看看日本的潮流文化与精神
我想去看看中国的大自然怀抱
从来都害怕去习惯一个陌生地方，陌生的脸孔
这个我，也从来没有那么坚定的期待过
“我想去看看”
我的心里，只有这么的想

凌晨时分的现在
刚刚欣赏完《霍元甲》这部影片
它让我体会一点重要的人生处世态度
我经常不知不觉在忙碌的脚步中
促使自己有效率的去完成每一件事
然而，自己的心却不知不觉冷了下来
嗯，那是冷下来的感觉
就像古代琥珀般凝固了
偶尔静下来了
像是现在的这部戏和这个夜晚宁静的配搭
心，
自然软了下来
看事的方法也随之改变了
这才能真正感觉到与自己的心连接了起来
就像孩子伸出了手，
而妈妈把温暖的手掌握着了孩子的小手
这 也许就是我们常听别人说
“静下心来听听自己的心想说些什么”吧！

我的故事
因为她们的眼神而坚定
因为他们的历程而丰富

遇见自己

有时想起一个人却不知道他的名字，
就像哼着一首歌却不知道歌名；
有时记得一个人的名字，却不知道他的想法，
就像知道一首歌的名字却不知道在唱些什么.----Dlwj from<叶问前传>


新电脑今早比我预期的时间还更快抵达
开起自己的部落而又能使用华文时
有一种如释重负的感觉
然而手指落下的键盘有一种不熟悉的感觉
花了一整个早上和下午在下载一些必要软件
对于这台电脑，却也没有更多的归属感

音响播着很好听的Do you remember
音乐起伏，震动了空气
喝着一包３合１咖啡却加了两包分量的水
这好像已经是一种习惯
好像只是为了配合这个比平时的小杯
还要大出一倍的杯
淡淡，甜甜，涩涩的味道
我的味蕾麻木了
这是习惯

看着橘子的《遇见》
从前书写抒情文的气氛又重新回到我身旁
仿佛是遇见多年不见的朋友
然而遇着时却有很深的共鸣
看着，读着这些文字时
才发现读小说的观点已经不同
也许是接触了辅导和心理学吧
再也不像从前一样光只是一味的读和体会
如今也深深地探讨主角内心的需要
原来每个主角配角，他们的心都是需要被填满的
一种醉的感觉涌上心头
文字，音乐加上这杯淡薄的咖啡
有句话是这么说的吧，醉翁之意不在酒
我想我的醉意是沉沦在那个未知的未来
对未来的担忧，对此刻的我，很重
突然有种感觉想要转身像哪个waiter喊多一杯咖啡的想法

下午看了辅导员借我的ｄｖｄ
里头叙述着一行禅师的mindfulness教导
做事要一心一意
就连走路，坐着，吃东西，做工
任何事都强调要放空杂念，一心一意的做
他说吃东西时，
要感受把食物送进嘴巴的过程
然后在咀嚼的时候要感觉到你咀嚼出食物的能量
这些能量来自大地，阳光，水分
然后传送到你身体的每个部分
我于是便尝试了一下，好让自己有机会体验
一心一意的感觉
我最后才知道
那是真正的平静
由心而发
但是我清楚这个难度很高
毕竟活在这个时代的我
已经很自然的习惯一心多用
噼里啪啦的一下子做很多事情

收到成长团关于欢送会的通知
我好高兴　　　　谢谢主席慧敏
这将近一个星期独自的生活里
不管有否在我手机信息箱里或是ｆｂ出现的成团朋友
其实你们每个都从我脑海中飘过
有时不经意看见从前暖流行，旅行等的照片
那样的感觉，似乎已经锁在照片上
让我每次看见都能回味那时的感觉
是你们让我重新过一个高三生活
我的高三生活在眼泪和麻木里度过
如今你们给与我机会再过多一次
就像和你们一起读着书，毕业的感觉
真的，很欣慰

至少接下来不想再虚度大学最后半年
看着这里的学弟学妹
好像看见从前我们的背影
“加油！”
心里头冒出了这句话给自己
出处：不详
只知道加油这两个字对我来说意义很深
所以～～～加油 =)

朋友 原谅我渐渐少去的问候

Although there are lot of words in my mind
however i couldn't release it
because this old laptop having serious problem
and i just realized that i can't type Chinese word
when I'm using safe mode
It was just like the volcano is going to explode
but someone put a block in the exit

Well~ Whatever~ I'm in Kampar Ipoh now.
Finished cleaning and arrange the furniture in my room
That was hard and really tired >.<
ya~ i still miss every new friends from Growth Group
and also my colleagues
It was like a dream
when i woke up, everything came back to the reality
I was so happy to sharing everything about this 'dream'
with my counselor
and tomorrow i will share the 'tree of life' with her
if its possible to carry out,
then i will conduct a workshop~ so...fantastic ~~~
I hope I could better equip myself before i go back
to Foon Yew and meet those cute cute friends~
i wish i could teach them 'tree of life' as well.
Everything is set~ my room is so tidy
my ambition is clear and bright now

p.s: UTAR still act as a matchmaker,
so many couple here =D
This is a loving place ya~

i would like to share the following essay with
growth group and my best friends in my life.

我们不能时时在身边

好像电话短信也没有了

我们不能第一时间分享彼此的快乐与不快乐

好像变的冷漠沉默了

我们不能再一起去吃饭一起说说笑笑

好像走出彼此的世界了

我们不能一起考试一起努力一起奋斗

好像现在已经完全脱离过去了

我们不再有小矛盾也不再笑的那么肆无忌惮

好像身边少了一些什么但也不那么重要了

我们不能一起犯错一起哭

好像那只属于过去的不成熟

好像青葱岁月只留下斑驳的记忆



我们都有了

新的生活新的环境新的朋友

我们都在面对新的事 新的人陪在

我们身边 分享着我们的喜怒哀乐



有时候也会想起

想起曾经的我们

有时候一个小物品就会勾起一大串一大串的回忆

关于你 关于我们

甚至连那一句话都记得清楚

当时的笑当时的闹



时间改变了什么

其实什么都没有

时间让我们从过去到现在

冲淡的是回忆 带不走的也是回忆



亲爱的你们

感激遇到你

陪我走过那一段长长的路



那时的我 幼稚不成熟 那时的我 遇到一个又一个坎

是你们陪我成长 没有丢下我

如今

大家都在不同的地方 不同的环境

渐渐地

渐渐地

不再联系



但空间的每一次更新，相册的每一次更改

个签的每一个变动

都牵动着彼此的心



因为这样，我就知道

远方的你们 好或不好 快乐或不快乐

原谅

不能时刻陪伴

原谅

那份感情不再浓烈

原谅

或许偶尔想起会感觉孤单



如果有一天

我们再遇见

朋友们

好哥们

好姐们

同桌的你

那当初的一切不会变



谨以此文献给不在身边的你们

复刻青春的回忆

陪我牵手走过的路不会忘记！

有一种感情，不再浓烈，却一直存在